魔法のデトックスと、悪きデトックスの違いは??
「デトックス(detox)」
もはや、誰しもが知っている言葉になったし、世の中には様々な「デトックス」目的の商品や方法が溢れていますよね・・・
身体のデトックスだけではなく、最近は心のデトックスや、デジタルデトックスなんて言葉もポピュラーになりましたよね!
今日は、
本当の『デトックス(detox)』とは?について、掘り下げたいと思います☺️
実は、アーユルヴェーダの教えや施術は、「全てデトックスから始まる」と言っても過言ではないんですが、おそらく皆さんが思っているデトックスとは、ちょっと違うんじゃないかと思います。。
多くの人が思っているデトックスって、
例えば…お風呂の排水溝が詰まって流れが悪くなったとして、パイプスルーみたいな「魔法の何か?」で、排出する、掃除する、流す、詰まりを解消する…
そして、また詰まったら「魔法の何か?」を使って解消!
こんなイメージが「デトックス」だと思っている人が多いことでしょう。。
現に、世の中には実にたくさんの「デトックス」が存在します。
クレンズジュースやファスティング、サプリ類、腸活や菌活、サ活や岩盤浴などの発汗系、腸内洗浄などなど・・・
こうゆうデトックス目的の「魔法の何か?」の、
真の目的や作用機序、作用や副作用の類いを
ちゃんと理解して取り入れていますか?
先ほどの、パイプスルーにも、使用の際の注意書きがたくさん書かれてますよね!?
例えば、目視できるゴミは事前に取っておくとか、〇〇以内に水で流せとか、頻繁に多用しないとか、換気をしろだとか・・・
これらは、排水溝や水道管を痛めるほどの劇薬だからこその注意書きです!
そもそもそんな劇薬を使わずに済むような環境やシステムづくりや、ゴミを溜めないお風呂の使い方が出来れば、そんな劇薬に手を出す必要もないですよね?
最近では電化製品でも、温水便座の自動洗浄や、エアコンの内部クリーン機能なんかの設備が装備されている製品がありますよね⁈
つまり、劇薬を使う前に、「そもそも溜めない工夫」がなされているという事。
実は、人間の身体も心も、本来ならその「自動自浄装置」が備わっています。
特に、人間の体の中でデトックス(解毒)ができる内臓で言うと、
腸と肝臓
腸は言わずもがな分かると思いますが、腸の動きが悪くなると、肝臓にも大きな負担がかかりますし、
そもそも「腸脳相関」といって、腸と脳は密接に繋がっていると言うことは、脳での様々な司令系統や、思考や意思決定にも影響を及ぼしますし、
肝臓だって、解毒だけでなく、女性ホルモンの代謝にも大きく関わっていますし、
肝臓は、単に機能だけでなく、感情やストレスでも負担を受ける臓器ですので、肝臓のケアといのも実は美容にも健康にもダイエットにも大きく影響を与えます。
そして、肝臓の状態もまた、あなたの心や感情にも影響を与える。。
こう見ていくと、単に身体や健康のためだけでなく
思考や感情、意思決定にまで関わるということは、
あなたの人生そのものにまで深く影響するということ。
裏を返せば、その循環(体と内臓、思考)よくなると
美容や健康が手に入るだけでなく、自分の望む人生の扉をバンバン開いていける自分になる🌟ということ。
ある常連のお客様が
「これは本当に、人生の全ての願いがスルスル叶っていくセラピーだよね〜♡」
といつも仰います。
それは、そのお客様が健康と美容だけでなく、まるで魔法使いかのようにドンドン自分の望みを叶えていかれてるから🥰
アーユルヴェーダでは、最初の一歩は
デトックスを司る消化力
であると言うのは、とても理に適った
「自動自浄装置」の甦り!!!
そして、その「自動自浄装置」には、個人個人の『個性・体質』が大きなカギ🔑を握っています!
それに合わせてアプローチしていくのがアーユルヴェーダの真骨頂💫
そして、「自動自浄装置」と「体・心・魂の循環」が
夢や希望を叶え人生を愉しむコツ💖
もっともっと多くの人が、このカラクリに気付いてくれたらイイな〜😎✌️🌟