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こんにちは！　セラピストのかのうです☺︎！

年が明けてもまだまだ世の中コロナ一色といった様子で、二度目の緊急事態宣言により外食もし辛くなってしまい家での食事が多くなっているのではないでしょうか。

つい先日、施術を受けに来てくれた友達と、以前ちょくちょく開催していた「食い倒れツアー」と称したただ美味しいものを食べまくってストレス発散していたあの日がいかに自由で幸せだったか…

と話りました…

「もぅ家でご飯食べるの飽きたよ〜！！！」

と嘆いてました…笑

とはいえ今は世の中的に我慢の時でいかにおうち時間を有意義に過ごすかと各々いろんなアイディアを出し合い素敵だな〜と感心しています。

出歩くことも制限された今、海外旅行なんていつになったら行けることか〜…

と思っていたら、世界の朝食が食べられるお店がテレビで紹介されていて、これは面白そう！

と心躍りポチポチいろんな国の朝ごはんを調べたりしてみました♪

意外と朝ごはんを外で食べる国が多くてびっくりしました！

確かに東南アジアの屋台とか朝早くからやってるイメージありますね！！

他にも2回朝食をとる国があったり、朝食を重要視してる国もあれば、コーヒーとクッキーだけ！なんておやつみたいな朝ごはんの国もありかなり違いがありました！！

アーユルヴェーダの故郷インドでは、やっぱり朝もカレー食べてるんですね(笑)

カレースープとお米や米粉のパンなんかが多いみたいです💡

北インドに行くと小麦粉を使うことが多いようなのでまた違うみたいです。

日本にもインドカレー屋さんてとてつもなく多いですよね！！！

関東圏だとどんなに小さい駅でも一駅に一軒は絶対にある気がします！！

外食は出来なくてもデリバリーやテイクアウトもだいたいあるインドカレー！！

レパートリーが尽きてしまったら、試してみてもいいかもしれませんね(^^)！

ちなみに私はマトンカレーが一番好きです♡

次回は、アーユルヴェーダ的な朝食の取り方を紹介したいと思います♪

お楽しみに〜